履歷照是HR和主管對你第一印象的重要連結，女生更可能因為服裝、髮型、妝容間的平衡，影響自己所呈現的知性、信賴或清潔感。
本篇將從女生履歷照的基本概念開始，到服裝選擇、單品搭配的具體策略，解說如何自然地演繹專業形象，歡迎正在準備就職或換工作的你參考看看。
本篇摘要
- 履歷照必備的「專業」和「清晰度」
- 不同產業適合的服裝與造型氛圍
- 讓照片更好看，服裝3大原則
- 單品選擇與穿搭方式
一眼就帶給對方好印象！女生履歷照基本概念
履歷照的拍攝和選擇，首先有3個基本要點。
「專業」和「清晰」最重要
HR和主管在看履歷時，首先注重的就是「專業」和「清晰」，背景乾淨、照片能清楚看見臉和五官是最基本的條件。
隨性的生活照或自拍、畫質不好的舊照片容易讓人質疑求職者的認真程度，建議避開，以3個月內拍攝的照片、以及能
清楚看見五官與輪廓，頭部到肩膀佔整體畫面60%以上為佳。
符合應徵企業或業界的照片氛圍
依據應徵職缺或該業界文化，改變履歷照穿搭或整體風格也相當重要，像是金融或法律相關產業，以深色西裝為主，展現自己的專業與可靠度就是其中一個例子。
另一方面像設計、科技業或是新創產業，可能稍微突顯個人特色的Smart Casual穿搭，穿著簡約針織上衣或是明亮色系的襯衫，照片背景也可透過彩色，呈現出自己的親和感。
攝影・修圖也不能輕忽
準備有質感的照片，除了用智慧型手機自拍，請專業的照相館、攝影工作室協助也是很好的選擇
透過燈光照明和後製調整，可以打造出更好的自然效果。
履歷照怎麼拍才專業又好看？服裝3大原則
掌握以下3個原則，就能輕鬆打造出不同形象的履歷照。
| 服裝原則 | 推薦 | NG範例 |
|---|---|---|
| 顏色 | 以深色為主，控制在3色以內 | 螢光色，或太淺的顏色 |
| 設計 | 簡約、素色 | 華麗花樣、大LOGO |
| 尺寸／版型 | 合身、修身款式 | Oversize、露出太多肌膚 |
原則①：深色基調
同時讓臉周線條俐落、五官顯得清晰，顏色穿搭建議以深色為基調。全白、整體顏色太淡，或是螢光色等容易讓氣色黯淡沒精神，選色時盡量避免。
穿搭配色，可以以無彩度的黑・白・灰為中心，整體顏色控制在3種以內，視覺上會帶給人俐落、洗練的印象。
原則②：簡約設計
不管怎麼說，履歷照的主角都是你的臉，衣服設計以簡約為佳，豹紋、大格紋、碎花等，以及偏大的LOGO都建議避開。
另外像是亮片等具搶眼光澤的素材、大蝴蝶結、泡泡袖、荷葉邊等裝飾性設計，都容易分散視線焦點，不推薦在履歷穿搭時著用。
原則③：適當呈現身形輪廓
想遮蓋身形選擇過於寬大的衣服，反而容易弄巧成拙，讓胸圍、腰圍更加明顯，也容易看起來沒有精神。
選擇符合自己身形的合身服飾，在履歷照穿搭也非常重要。
另外季節感較強的羽絨外套、高領毛衣，或是夏天常穿的小背心，這類服飾也建議避免。
從根本提升好感度！女生履歷照單品選購法
接下來看看履歷照常見的穿搭單品，各自的選擇訣竅。
西裝外套
想看起來有專業風範，可透過西裝外套修飾出俐落的身形線條，穿上素面且貼身的西裝外套會最有效果。選購時別忘了量好肩寬和衣長，讓西裝外套適度貼合身形。
設計上衣
西裝外套搭上有領襯衫，兩者疊穿容易讓脖子看起來顯短。
改成U領或V領的素色上衣，既能在脖子周圍打造恰到好處的留白，也能呈現質感有格調的形象。
履歷照穿搭雖然基本上建議著用西裝外套，但部分能接受休閒穿搭的場合，或是兼職打工，不穿西裝外套也沒有問題。這類場合可以搭配簡約的圓領上衣、素面針織上衣或是襯衫，只要選擇具挺度、有質感的材質，就不擔心顯得廉價隨性。
西裝褲／裙
近年來在履歷提供自己的社群帳號，或是以社群頭像代替履歷照的例子也不少，下身的搭配也別輕忽了！建議避開休閒感太重的牛仔褲或運動褲、短褲，選擇俐落剪裁的西裝褲或窄裙。
髮型・妝容
前面提到臉才是履歷照的主角，髮型建議以能看清全臉為佳。撥到耳後或扎起，保持清爽乾淨形象。瀏海太長蓋到眼睛容易給人陰沉的形象，需要多加注意。
妝容方面，自然妝感能讓氣色看起來更好，展現具有活力的形象。。
首飾配件・小物
設計簡單、偏小的首飾或配件，作為履歷照穿搭的點綴也沒有問題，擔心的話則建議拆下。想提升穿搭的整體專業感，搭配簡約、小巧的耳環／項鍊／手錶會有不錯的效果。而過於華麗的飾品容易讓視線從臉部移開，不推薦用在履歷照穿搭。
常見問題
A. 一般會建議使用3個月內拍攝的照片，避免和面試時的差異太大，建議使用最近期的照片。
A. 一般來說履歷照以西裝穿搭為基本，但也因產業、應徵職缺有所差異。金融、法務這類建議穿著西裝較不容易出錯；而設計相關產業、科技業、新創公司等，以Smart Casual穿搭拍攝履歷照也不會有太大問題，另外像是兼職、打工等職缺，也不必拘泥穿著西裝，可因應職缺和業界習慣彈性調整。
A. 設計簡約、小巧的耳環／項鍊／手錶基本上沒有問題，擔心的話則建議拆下，更能展現出專業俐落。另外過於華麗的飾品容易分散視線焦點，不建議使用。
小結
履歷照是重要工具，要一眼就能傳達出你的專業感與性格。掌握以深色系為主調、版型合身的服裝，以及自然展現氣色妝感，就能拍出讓人有好印象的照片。
本篇摘要
- 履歷照以「清晰」、「專業感」為最優先
- 掌握「深色基調」、「簡約設計」、「合身輪廓」服裝3大原則
- 因應不同職缺，展現符合該業界的專業形象
